非遺康養辟穀班 時間表
六日課程 · 導師金蟾子- 元旦班
5900 元/人 · 可復訓六日課程 · 導師金蟾子
UPCOMING · 2026 / 2027
近期課程與開班時間
近期班期，一覽開班時間。
從身體參與，到內心覺察
課程融合東方傳統養生、功法、音聲與靜心交流。關注身體感受、想整理生活節律，或希望親身學習傳統方法的人，可以先溝通課程是否適合，再選擇一期參加。
傳統養生與功法
學習站樁、呼吸與養生練習，通過老師示範與實際參與理解方法。
音聲與靜心
接觸梵音唱誦與靜坐，練習聆聽、專注和自我觀察。
茶灸與文化交流
認識茶灸及東方傳統養生、醫易等主題，具體課時由當期導師安排。
把練習連接到生活
圍繞個人感受與日常問題進行交流，思考哪些方法適合回家後繼續實踐。
認識帶領課程的老師
金蟾子與傳天分別帶領辟穀班和智慧班。你可以根據課程內容、老師風格和自己的期待選擇。
食宿、復訓與參與說明
課程價格 5900 元/人，可復訓；復訓場地及住宿費 99 元/天。首次報名食宿、復訓餐食、名額及具體飲食與復食安排，請在付款前確認。六日指六個自然日，住宿晚數及報到離院時間另行說明。課程不替代醫療，不承諾減重或健康結果；如有疾病、用藥或飲食限制，請如實說明並先諮詢是否適合。
BEFORE YOU COME
決定以前，把關心的問題問清楚
01辟穀班與智慧班怎樣選擇？＋
辟穀班是金蟾子老師帶領的六日養生與身心練習；智慧班是傳天老師帶領的三日覺察、傳統經典與音聲學習。可以根據關注的問題、課程內容和可用時間選擇。
02辟穀班是否包含食宿，怎樣復訓？＋
課程價格為 5900 元/人，可復訓；復訓場地及住宿費為 99 元/天。首次報名的食宿、復訓餐食及名額規則，付款前向客服逐項確認。
03辟穀班的飲食與復食怎樣安排？＋
參加前與老師確認具體攝入、營前準備和復食安排，結合個人身體情況溝通。請勿把課程名稱理解為自行進行長時間禁食的指導。
04報名後可以取消或調整嗎？＋
付款前向客服確認取消、退款、轉期和未成班的處理辦法，保留書面確認；具體規則以本次報名約定為準。
05課程適合所有人嗎？＋
報名時如實說明身體情況、用藥與飲食限制，並先溝通是否適合。課程不替代醫療診斷或治療，不承諾減重或健康結果。
QINGXIN VALLEY · LIJIANG
告訴我們，你想住多久，又想學習什麼
諮詢時請說明項目、預計日期、同行人數，以及最關心的問題。電話或郵件可聯繫現有客服，並索取對應項目的微信諮詢方式。