非遗康养辟谷班 时间表
六日课程 · 导师金蟾子- 元旦班
5900 元/人 · 可复训六日课程 · 导师金蟾子
UPCOMING · 2026 / 2027
近期课程与开班时间
近期班期，一览开班时间。
从身体参与，到内心觉察
课程融合东方传统养生、功法、音声与静心交流。关注身体感受、想整理生活节律，或希望亲身学习传统方法的人，可以先沟通课程是否适合，再选择一期参加。
传统养生与功法
学习站桩、呼吸与养生练习，通过老师示范与实际参与理解方法。
音声与静心
接触梵音唱诵与静坐，练习聆听、专注和自我观察。
茶灸与文化交流
认识茶灸及东方传统养生、医易等主题，具体课时由当期导师安排。
把练习连接到生活
围绕个人感受与日常问题进行交流，思考哪些方法适合回家后继续实践。
认识带领课程的老师
金蟾子与传天分别带领辟谷班和智慧班。你可以根据课程内容、老师风格和自己的期待选择。
食宿、复训与参与说明
课程价格 5900 元/人，可复训；复训场地及住宿费 99 元/天。首次报名食宿、复训餐食、名额及具体饮食与复食安排，请在付款前确认。六日指六个自然日，住宿晚数及报到离院时间另行说明。课程不替代医疗，不承诺减重或健康结果；如有疾病、用药或饮食限制，请如实说明并先咨询是否适合。
BEFORE YOU COME
决定以前，把关心的问题问清楚
01辟谷班与智慧班怎样选择？＋
辟谷班是金蟾子老师带领的六日养生与身心练习；智慧班是传天老师带领的三日觉察、传统经典与音声学习。可以根据关注的问题、课程内容和可用时间选择。
02辟谷班是否包含食宿，怎样复训？＋
课程价格为 5900 元/人，可复训；复训场地及住宿费为 99 元/天。首次报名的食宿、复训餐食及名额规则，付款前向客服逐项确认。
03辟谷班的饮食与复食怎样安排？＋
参加前与老师确认具体摄入、营前准备和复食安排，结合个人身体情况沟通。请勿把课程名称理解为自行进行长时间禁食的指导。
04报名后可以取消或调整吗？＋
付款前向客服确认取消、退款、转期和未成班的处理办法，保留书面确认；具体规则以本次报名约定为准。
05课程适合所有人吗？＋
报名时如实说明身体情况、用药与饮食限制，并先沟通是否适合。课程不替代医疗诊断或治疗，不承诺减重或健康结果。
QINGXIN VALLEY · LIJIANG
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